Tässä artikkelissa ei voida käsitellä kaikkia vauvanruoan näkökohtia Thaimaassa, joten jokaisella on omat ruokintaongelmansa ja lapsilla on eri ikä. Siksi puhun enemmän tapauksestamme..
Vaikka Yegor on ollut melkein kaksi vuotta vanha, ravitsemuksellisesti hän voidaan asettaa vuositasolle. Tämä tarkoittaa, että hän syö tällä hetkellä enimmäkseen lusikasta soseeltuja ruokia, eikä hän anna miltei mitään hedelmäpalasia. Siitä huolimatta, vanhempien lasten ruokinnasta tai ei niin valikoivasta, kerron myös vähän.
Artikkelin sisältö
Kuinka ruokkia pientä lasta Thaimaassa
Muistutan, että sinun on ehdottomasti tehtävä sairausvakuutus, ainakin lapselle. Et koskaan tiedä mitä. Jonkinlainen Quincken turvotus tai vain sairaalaan pääsy 1 päiväksi, ja voit saada rahaa. Katso tärkein viestini vakuutuksesta. Kaikki kerätään siellä kerralla: miten valita, kuinka käyttää vakuutusta oikein, mitä vaihtoehtoja tarvitaan ja mitkä eivät, mitä vakuutukset eivät kata jne. Plus jo 1000 lukijalta annettua arvostelua ja hyödyllistä tietoa. Yritän päivittää viestin nopeasti, jotta voit aina valita lisää työvakuutuksia.
Ostetaan perunamuusia
Kun lensimme Thaimaahan, olimme huolestuneita kysymyksestä: Onko täällä mitään soseitä, joihin olemme tottuneet Venäjällä (post, kuinka löytää tuttuja ruokia tai) Ei, emme ruoki niitä jatkuvasti, ja yleensä yritämme ostaa vain sellaisia, jotka eivät sisällä jauhoja ja tärkkelystä. Ruoka valmistetaan yleensä itse, mutta helpoin tien päällä on ostaa perunamuusia. Ja juuri muutettaessa hotelliin asettaessasi et voi aina keittää jotain. Siksi otimme 10 purkkia mukanamme Venäjältä, ja se oli oikein (suosittelen). Vaikka Thaimaassa, kuten kävi ilmi, siellä on soseita! Lisätietoja tästä alla.
Tölkkeissä olevaa ruokaa myydään vain suurissa supermarketeissa: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market jne., Ts. Ei aina kävelyetäisyydellä (kotimaassa on melkein mitä tahansa ruokakauppaa). Thaimaan vauvanruoat ovat vähemmän tunnettuja komponenttien suhteen, niiden valinta on vähäisempi, ruoka maksaa enemmän (50-90 bahtia), koska useimmiten ne tuodaan maahan (Heinz). Tiedot puhtaasti thaimaalaisista soseista on kirjoitettu thainkielellä, mutta ainekset ovat englantia.
Kuinka ruokkia lasta Thaimaassa
Esimerkkejä makuista: omena + mango + banaani, omena + banaani, omena + mango, omena + herukka, omena + pinaatti + bataatti, bataatti, pinaatti + bataatti, pastinaakka + porkkana + bataatti. Pohjimmiltaan on olemassa hedelmäsose, mutta voidaan sanoa, että meille ei ole tuttuja vihanneksia. En nähnyt kalastoseraa, tapasin kerran kanan. Muuten, perunamuusia myydään kahdessa säiliössä: purkeissa, kuten meillä on, ja pehmeinä pakkauksina. Viimeinen asia on erittäin kätevä, voit syöttää sen kuin astronautti puristamalla sen suoraan suuhusi 🙂
Erittäin kätevä pakkaus vauvojen soseille
Mitä muuta myydään suurissa vauvanruokakaupoissa? Tarjolla on erilaisia viljatuotteita (lähinnä Nestlestä), äidinmaidonkorvikkeita hyvin pienille lapsille (suuri valikoima), kaikenlaisia erilaisia viljoja.
Puuro erilaisille makuille lapsille
Äidinmaidonkorvike
Ja vähän liittyvästä aiheesta. Jos tarvitset syöttötuolia, sinun tulisi miettiä tätä asiaa etukäteen. Esimerkiksi Koh Samuilla ei löytynyt mitään itsellemme sopivaa ja pahoittelemme, että emme ottaneet kompakti tuolia kotoa (se mahtuu helposti matkalaukkuun). Kaikki mitä täältä löysimme, näyttää valokuvan kopiosta. Emme olleet tyytyväisiä hintaan (4900 bahtia oli vielä muitakin puisia) ja normaalin kiinnityksen puuttumiseen (tarvitsemme, kuten lastenrattaissa, joissa olkaimet olkapäidesi yläpuolella).
Syöttötuoli Samuissa 2700 bahtia
Ruoka kotona
Koska syömme soseita lähinnä vain liikuttaessa tai kun olemme liian väsyneitä, keitämme kotona. Aamulla Yegor syö tasaisesti Herkulesta (kauraa) hienonnettujen hedelmien kanssa. Useimmiten se on mangoa, mutta se voi olla myös banaania, papaijaa, lohikäärmehedelmiä, vesimelonia, omenaa tai useiden hedelmien seosta. Lisäämme myös Venäjältä tuodun pellavan urbechin, erittäin hyödyllinen asia. Näin kuitenkin pellavan Bangkokin Villamarkkinoilla, joten Thaimaassa voit ostaa sen ja tehdä siitä jotain sellaista.
Kaurapuuro tai englanti kaura (kaksi yritystä)
Tehosekoittimessa hienonnettu mango
Thai-hedelmät
Thai-hedelmät
Lounaaksi ja illalliseksi valmistamme riisiä riisinkeittimessä (ruskea, punainen, musta, valkoinen), pilkkomme vihannekset tehosekoittimella ja lisäämme katkarapuja. Tyypillisesti vihanneksia ovat: sipulit, porkkanat, kesäkurpitsa, parsakaali, kukkakaali, tomaatit, perunat. Kaikki vihannekset ovat tuoreita ja niitä voi ostaa supermarketista tai markkinoilta. Hinta plus tai miinus on sama, voit nähdä sen kuvassa. Ostettu myös kerran pakastettuja vihanneksia, mutta hinta on noin 150-200 bahtia per pakkaus.
Tavalliset vihannekset Big C -hintaan
Kirsikka tomaatit, parsakaali, kukkakaali
Myös Thaimaassa on myynnissä tavallisia munia ja viiriäisiä, kalaa ja äyriäisiä, kaikenlaista lihaa, sekä tuoretta että pakattua. Kaikki tämä myydään myös sekä supermarketissa että markkinoilla. Supermarketissa ja minimarketeissa 711 / Family Mart voit ostaa jogurtteja ja maitoa. Tuontijogurtti on tietysti saatavana vain suurissa supermarketeissa..
Yleisimmät kananmunat
Meren antimet, iso C
Jotain lihasta
Jogurtit ja smetana
Maito
Ruoka kahvilassa ja kadulla.
Jos annat lapsellesi kaiken mitä itse syöt, silloin periaatteessa mikään ei estä sinua antamasta hänelle mitään thaimaalaista ruokaa kahvilassa. Pyydä vain, ettei maustetta ole, ja voit silti osoittaa lapselle selityksellä, jotta hän ymmärtää.
Yksi yksinkertaisimmista ruuista, joita usein löydetään ja mukautetaan samanaikaisesti, on Kau man gai (höyryriisi ja kana), ts. Riisi + kulho liemellä + kana. Ei mausteita ja kaikkea, kaikki on kuin Venäjällä. Tai hyvä aamiaisruoka - Kau Nyia Ma Muang (tahmea riisi ja mango), ts. Tahmea riisi + kookosmaito + mangonpalat. Mutta se on niin alku. Sitten kokeilet erilaisia asioita itse ja päätät, mitä voit antaa lapsellesi.
Koska Yegor ei syö melkein mitään tällaista, kahvilassa ostamme hänelle joskus keitettyä riisiä (höyryriisiä / kau) ja hänelle tai myymälässä ostamme soseen tai keitettyjä katkarapuja (kung). Tarvitsee vain kysyä, etteivät he tee mitään liian (ei suolaa, ei kastike). Voit silti ottaa tavallisia keitettyjä vihanneksia, mutta meillä ei ole mitään soseta niitä kahvilassa, joten tämä on tapaus ottaa kotiin ja hienontaa. Yleensä tällä hetkellä otamme usein vain vastapuristettua mehua ilman jäätä ja sokeria (ei jäätä, ei sokeria), ja ruokimme häntä kotona.
Riisi ja paistettu muna Tescon ruokakentällä
Kuinka ruokkia vanhempaa lasta tai ei niin nirso
Jos vastaat vain, ruokki sitten sama kuin itse. Todennäköisesti, jos pidät thaimaalaisista ruuista, ruokit heille lapsia ja päinvastoin, jos et pidä siitä, et.
Luulen, että kaikki ymmärtävät, että Tai ei ole Eurooppa, ja paikalliset ruoka-asetukset eroavat meidän omista, mikä tarkoittaa, että kaikkea ei löydy supermarketista (mutta paljon), etenkin hinnalla, johon olemme tottuneet. Kahvilan kanssa sama tilanne, vain thaimaalainen ruoka on todella halpaa. Siitä huolimatta, että jopa näissä olosuhteissa voit syödä itseäsi enemmän tai vähemmän tapana, ei ole turhaa, että täällä asuu niin paljon ulkomaalaisia. Sinun tarvitsee vain keittää se itse ja luoda budjetti tuontituotteiden ostamista varten. Vaihtoehtoisesti voit käydä eurooppalaisissa / venäläisissä kahviloissa, kuka haluaa mistä tahansa.
Henkilökohtaisesti olemme löytäneet itsellemme kaiken tarvittavan. No, ehkä useiden tarvitsemiemme tuotteiden lisäksi, joita voi tilata Venäjältä mahdollisuuksilla. Jotkut hedelmät ovat sen arvoisia! Muistan heti «paperi» jotain, joka makaa talvella Moskovan hyllyillä. Brrr ... Yleensä lapset syövät ystävien kokemuksen mukaan mielellään paikallisia hedelmiä, juo mehuja, syövät thaimaalaisia tai keitettyjä ruokia.
Loppusanat Onko sinulla jotain lisättävää? Ole hyvä ja kirjoita kommenttiin. Emme ole olleet täällä niin kauan, ehkä emme ottaneet huomioon tai unohtaneet.
