7 parasta vaaraa hiihtäjät voivat kohdata
Alppihiihto ja lumilautailu ovat viime aikoina saaneet yhä enemmän suosiota, ja jotkut Venäjän lomakohteet ovat hyvin lähellä kuuluisien eurooppalaisten palveluita. Äskettäin tehdyt hiihtäjät palaavat kuitenkin usein kotiin vammoilla, suunnittelemattomilla kuluilla tai huonolla tuulella yllättävän sairauden vuoksi, joka pilasi loput. Yhtäältä on mahdotonta hallita talviurheilua ilman työtä ja pari käpyä, mutta toisaalta on täysin mahdollista suojata itsesi ilmeisiltä terveysuhkilta ja lompakostasi..
Laadimme luettelon vaaroista, jotka voivat pilata talviloman, ja kertoimme kuinka niitä voidaan välttää.
inventaario
Yllätät kuinka usein vastavalmistetut hiihtäjät valitsevat ja säätävät urheiluvälineitä väärin. Samaan aikaan huonosti valitut ja väärin kiinnitetyt sukset ja saappaat ovat jo aiheuttaneet monia vammoja rinteessä..
Mitä tehdä? Älä mene itse vuokraamaan, jos olet aloittelija. Lue teoria Internetissä ja mieluiten tuo mukanaan kokenut ohjaaja, joka auttaa sinua valitsemaan, säätämään varastosi ja näyttää sinulle mitä tehdä pidikkeillä ja kiinnikkeillä.
Hissi
Näyttävän mukavuudeltaan hissit ovat vaarallisia. Väärä lasku ja lasku hissistä uhkaavat monia vammoja ja murtumia. Joissakin hiihtokeskuksissa henkilökunta auttaa hiihtäjiä ja lumilautailijoita nousemaan hissillä ja selittämään käytännesäännöt. Itse asiassa ei ole mitään monimutkaista - tärkeintä on noudattaa turvatoimenpiteitä eikä puolustaa laskualuetta.
Mitä tehdä? Suorita yksityiskohtainen tiedotus, katso ja muista kuinka kokeneet hiihtäjät nousevat hissille ja nousevat siitä. Ensin on parempi ajaa rinteellä kokeneempien ystävien kanssa..
Seurata
Tärkein sääntö reittiä valittaessa on keskittyminen vaikeustasoon ja kykyihisi. Raitoilla on merkinnät: yksinkertaisimmat ja hellävaraisimmat on merkitty vihreällä. Siniset kappaleet ovat hieman monimutkaisempia, mutta soveltuvat myös aloittelijoille. Jo kokeneet hiihtäjät ajavat punaisella radalla, ja vain ammattitason hiihtäjät tai monivuotinen kokemus sallitaan mustalla radalla. Mutta sinun on kiinnitettävä huomiota merkinnän lisäksi myös kiskojen kuntoon, ihmisten määrään ja lumen laatuun - kaikki tämä vaikuttaa hiihtoriskin tasoon.
Mitä tehdä? Jälleen on parempi kuunnella ohjaimen neuvoja ja valita helpoin ja hellävaraisin kappale aloittamiseen. Alkutason rinteillä on yleensä melko paljon ihmisiä, joten yritä pysyä poissa väkijoukkoja etkä ota liian suurta nopeutta. Kiinnitä huomiota varoitusmerkkeihin: «vaarallisesti» (Vaara), «Hidasta» (Hidasta), «kivet» (Boulders), «Cliffs» (Cliffs), «Suljettu kappale» (Suljettu).
yhteenotot
Törmäys rinteessä olevien erilaisten esteiden kanssa on yksi tärkeimmistä putoamisen syistä. Useimmiten tämä este on muita hiihtäjiä, harvemmin - joulukuusia. On suositeltavaa käydä puiden ympärillä muutama metri ja pysyä yleensä poissa niistä. Laskettelijoiden kanssa ennakoimattomampi. Monissa lomakohteissa on risteäviä teitä, ja edessäsi oleva hiihtäjä voi hidastua tai pudota voimakkaasti, mikä johtaa todennäköisesti törmäykseen.
Mitä tehdä? Pidä silmäsi auki ja pysy rinteessä niin tarkkaan ja kerää kuin mahdollista. Jotkut jopa suosittelevat soittajan hylkäämistä ensin - silti musiikki vähentää tarkkaavaisuutta. Törmäykset muiden hiihtäjien kanssa ovat melko yleinen ongelma, joten vakuutusyhtiöt sisällyttävät yhä enemmän hiihtäjiä paketeihinsa «kolmannen osapuolen vastuu». Eli jos törmäät jollekin rinteessä ja - Jumala kieltää - vahingoita toisen ihmisen terveyttä, tämä kattaa vakuutukset. Tällainen vaihtoehto on esimerkiksi paketissa «Talviurheilu» klo INTOUCH.
varkaus
Valitettavasti jopa muodikkaimmissa ja kunnollisimmissa hiihtokeskuksissa varastovarkaudet ovat kaukana harvinaisista. Jos voit kuvitella, kuinka paljon hiihto, kepit, lumilautailu ja kaikki siihen liittyvät varusteet maksavat, et todennäköisesti ole onnellinen, jos ne yhtäkkiä katoavat.
Mitä tehdä? Ensinnäkin, älä koskaan jätä laitteita vartioimatta. Toiseksi kiinnitä jälleen kerran huomiota hiihtäjien vakuutusohjelmiin, joihin sisältyy varkausvakuutus.
Äkillinen sairaus tai vamma
Jos tulit kaupungista vuorille, tunsi todennäköisesti, että ilma on täällä paljon kylmempää kuin tottunut. Siitä huolimatta, monet ihmiset käyvät hiihtämässä alusta alkaen. Usein tämä päättyy siihen, että henkilö leikkaa kylmää, ja hän viettää kaikki jäljellä olevat lomapäivät hotellissa, jonka lämpötila on.
Sama juttu vammojen kanssa - jos kysyt tuntemasi ystäviä hiihtäjiä, melkein kaikki pystyvät muistamaan tapauksen, kuten «Mitya saapui rinteelle, mursi kätensä ensimmäisenä päivänä ja makasi sängyssä, kun taas loput ratsastivat ja pitivät hauskaa.». Tällöin kukaan ei palauta varusteiden vuokraukseen, spassien ostamiseen ja lumilautakoulun maksamiseen käytettyä rahaa.
Mitä tehdä? Ensinnäkin, huolehdi itsestäsi ja älä hajoa rintaa ensimmäisenä päivänä - anna kehon tottua paikalliseen ilmastoon. Toiseksi, aivan lepoajan alussa ei tarvita riistoja ja temppu temppuja - tässä tapauksessa vammat ovat melkein taatut. Vakuuttaaksesi lompakkosi tappioilta sairauden tai loukkaantumisen varalta, kiinnitä huomiota vakuutuspaketteihin, jotka auttavat sinua saamaan laadukasta sairaanhoitoa, mutta myös korvaamaan niiden palvelujen kustannukset, joita et voinut käyttää.
Huono sää
Sattuu, että sää pilaa kaikki suunnitelmasi. Saavuit lomakeskukseen, ja kaikki reitit ovat suljettu huonojen sääolojen vuoksi. Tai vielä pahempaa, ensimmäisenä päivänä kaikki oli täydellistä, maksit hiihtopassi ja vuokraat varusteet, ja huomenna rinteet suljettiin.
Mitä tehdä? Selvästikin selvitä sääennuste etukäteen. Vaikka tiedät itse, että pitkäaikaiset ennusteet eivät takaa mitään. Jotta et joutuisi vaikeuksiin reittien sulkemisesta aiheutuvien kustannusten kanssa, tutki huolellisesti vakuutusyhtiöiden tarjouksia - jotkut tarjoavat korvauksia, jos huonot säät pilaavat suunnitelmasi viettää viikonloppua rinteessä..
Valokuvat -
